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Süsswaren - Mondelez Switzerland GmbH

Prince Polo XXL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

524kcal

2.195 kJ

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 58,5 g 45 % kcal
Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Prince Polo XXL

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 45.2 % Fett: 50.4 %

Nährwerte von Prince Polo XXL im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 524,2 kcal2.195,0 kJ
Eiweiß 5,6 g
Kohlenhydrate 58,5 g
davon Zucker 39,5 g
Fett 29,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,5 g
Salz 0,30 g
Ballaststoffe 3,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prince Polo XXL je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Prince Polo XXL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 524 kcal aus 100 g Prince Polo XXL wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 140 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 559 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prince Polo XXL

Wie viele Kalorien hat Prince Polo XXL?

100 g Prince Polo XXL enthalten 524 kcal (2.195 kJ).

Welche Nährwerte hat Prince Polo XXL?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 58,5 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prince Polo XXL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prince Polo XXL rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Prince Polo XXL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 524 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 559 Minuten Krafttraining.

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