Süsswaren - Haribo
Primavera Erdbeeren - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
377kcal
1.578 kJ · 1 Stück: 11 kcal
Brennwertverteilung von Primavera Erdbeeren
Nährwerte von Primavera Erdbeeren im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 377,0 kcal1.578,0 kJ | 11,3 kcal47,3 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 91,0 g | 2,7 g |
| davon Zucker | 77,0 g | 2,3 g |
| Fett | 0,5 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 7,6 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Primavera Erdbeeren je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Primavera Erdbeeren abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 1 Stück Primavera Erdbeeren wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 12 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Primavera Erdbeeren
Wie viele Kalorien hat Primavera Erdbeeren?
100 g Primavera Erdbeeren enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (1 Stück, 3 g) kommt auf 11 kcal.
Welche Nährwerte hat Primavera Erdbeeren?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 91,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 77,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Primavera Erdbeeren?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Primavera Erdbeeren rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Primavera Erdbeeren zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.



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