Süsswaren - Maestrani

Prügeli weiss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

576kcal

2.410 kJ · 1 Stück: 265 kcal

Eiweiß 8,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 33 % kcal

Fett 39,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Prügeli weiss

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 32.9 % Fett: 61.4 %

Nährwerte von Prügeli weiss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prügeli weiss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Prügeli weiss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 1 Stück Prügeli weiss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prügeli weiss

Wie viele Kalorien hat Prügeli weiss?

100 g Prügeli weiss enthalten 576 kcal (2.410 kJ). Eine Portion (1 Stück, 46 g) kommt auf 265 kcal.

Welche Nährwerte hat Prügeli weiss?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prügeli weiss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prügeli weiss rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Prügeli weiss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren