Süsswaren - Lindt
Pralinés Noirs - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
545kcal
2.283 kJ · 1 Packung: 1.091 kcal
Brennwertverteilung von Pralinés Noirs
Nährwerte von Pralinés Noirs im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 545,4 kcal2.283,0 kJ | 1.090,8 kcal4.566,0 kJ |
| Eiweiß | 7,5 g | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 48,0 g | 96,0 g |
| davon Zucker | 45,0 g | 90,0 g |
| Fett | 35,0 g | 70,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,0 g | 36,0 g |
| Salz | 0,20 g | 0,40 g |
| Ballaststoffe | 5,6 g | 11,2 g |
| Broteinheiten | 4,0 g | 8,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pralinés Noirs je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Pralinés Noirs abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.091 kcal aus 1 Packung Pralinés Noirs wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 292 Minuten |
| Joggen | 87 Minuten |
| Radfahren | 109 Minuten |
| Krafttraining | 1.164 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pralinés Noirs
Wie viele Kalorien hat Pralinés Noirs?
100 g Pralinés Noirs enthalten 545 kcal (2.283 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.091 kcal.
Welche Nährwerte hat Pralinés Noirs?
Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pralinés Noirs?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pralinés Noirs rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pralinés Noirs zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.091 kcal etwa 292 Minuten Spazieren, 87 Minuten Joggen, 109 Minuten Radfahren oder 1164 Minuten Krafttraining.



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