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Süsswaren - Lindt

Pralinés Noirs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.283 kJ · 1 Packung: 1.091 kcal

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 36 % kcal
Fett 35,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Pralinés Noirs

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 35.8 % Fett: 58.7 %

Nährwerte von Pralinés Noirs im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 545,4 kcal2.283,0 kJ 1.090,8 kcal4.566,0 kJ
Eiweiß 7,5 g 15,0 g
Kohlenhydrate 48,0 g 96,0 g
davon Zucker 45,0 g 90,0 g
Fett 35,0 g 70,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 18,0 g 36,0 g
Salz 0,20 g 0,40 g
Ballaststoffe 5,6 g 11,2 g
Broteinheiten 4,0 g 8,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pralinés Noirs je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Pralinés Noirs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.091 kcal aus 1 Packung Pralinés Noirs wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 292 Minuten
Joggen 87 Minuten
Radfahren 109 Minuten
Krafttraining 1.164 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pralinés Noirs

Wie viele Kalorien hat Pralinés Noirs?

100 g Pralinés Noirs enthalten 545 kcal (2.283 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.091 kcal.

Welche Nährwerte hat Pralinés Noirs?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pralinés Noirs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pralinés Noirs rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pralinés Noirs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.091 kcal etwa 292 Minuten Spazieren, 87 Minuten Joggen, 109 Minuten Radfahren oder 1164 Minuten Krafttraining.

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