Süsswaren - Lindt

Pralinés hell und zart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.282 kJ · 1 Stück: 55 kcal

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 40 % kcal

Fett 33,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Pralinés hell und zart

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 54.9 %

Nährwerte von Pralinés hell und zart im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pralinés hell und zart je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Pralinés hell und zart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Stück Pralinés hell und zart wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pralinés hell und zart

Wie viele Kalorien hat Pralinés hell und zart?

100 g Pralinés hell und zart enthalten 545 kcal (2.282 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Pralinés hell und zart?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pralinés hell und zart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pralinés hell und zart rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Pralinés hell und zart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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