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Süsswaren - Moser Roth

Praline Marc de Champagne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

536kcal

2.244 kJ · 1 Praline: 46 kcal

Eiweiß 4,1 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 46,1 g 37 % kcal
Fett 33,7 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Praline Marc de Champagne

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 60.2 %

Nährwerte von Praline Marc de Champagne im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Praline (8.6 g)
Brennwert 536,0 kcal2.244,0 kJ 46,1 kcal193,0 kJ
Eiweiß 4,1 g 0,4 g
Kohlenhydrate 46,1 g 4,0 g
Fett 33,7 g 2,9 g
Ballaststoffe 3,9 g 0,3 g

Mineralien

Natrium 3 mg 0.26 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Praline Marc de Champagne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Praline Praline Marc de Champagne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Praline Praline Marc de Champagne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 49 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Praline Marc de Champagne

Wie viele Kalorien hat Praline Marc de Champagne?

100 g Praline Marc de Champagne enthalten 536 kcal (2.244 kJ). Eine Portion (1 Praline, 8.6 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Praline Marc de Champagne?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 46,1 g Kohlenhydrate und 33,7 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Praline Marc de Champagne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Praline Marc de Champagne rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Praline Praline Marc de Champagne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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