Süsswaren - Diverse
Popcorn, süss 50 g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
373kcal
1.560 kJ · 1 Portion: 186 kcal
Brennwertverteilung von Popcorn, süss 50 g
Nährwerte von Popcorn, süss 50 g im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 372,5 kcal1.560,0 kJ | 186,3 kcal780,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 74,0 g | 37,0 g |
| Fett | 4,0 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 6,2 g | 3,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Popcorn, süss 50 g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Popcorn, süss 50 g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 1 Portion Popcorn, süss 50 g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 50 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 199 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Popcorn, süss 50 g
Wie viele Kalorien hat Popcorn, süss 50 g?
100 g Popcorn, süss 50 g enthalten 373 kcal (1.560 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 186 kcal.
Welche Nährwerte hat Popcorn, süss 50 g?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Popcorn, süss 50 g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Popcorn, süss 50 g rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Popcorn, süss 50 g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.



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