Süsswaren - Seeberger
Popcorn, salzig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
394kcal
1.650 kJ
Brennwertverteilung von Popcorn, salzig
Nährwerte von Popcorn, salzig im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 394,0 kcal1.650,0 kJ |
| Eiweiß | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 53,0 g |
| Fett | 15,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Popcorn, salzig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Popcorn, salzig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 100 g Popcorn, salzig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 105 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 420 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Popcorn, salzig
Wie viele Kalorien hat Popcorn, salzig?
100 g Popcorn, salzig enthalten 394 kcal (1.650 kJ).
Welche Nährwerte hat Popcorn, salzig?
Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Popcorn, salzig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Popcorn, salzig rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Popcorn, salzig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.



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