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Süsswaren - Cloetta

Cloetta Polly Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

469kcal

1.963 kJ · 1 Packung: 1.875 kcal

Eiweiß 3,8 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 71,0 g 62 % kcal
Fett 18,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Cloetta Polly Original

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 61.6 % Fett: 35.1 %

Nährwerte von Cloetta Polly Original im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (400 g)
Brennwert 468,8 kcal1.963,0 kJ 1.875,2 kcal7.852,0 kJ
Eiweiß 3,8 g 15,2 g
Kohlenhydrate 71,0 g 284,0 g
davon Zucker 68,0 g 272,0 g
Fett 18,0 g 72,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,0 g 48,0 g
Salz 0,10 g 0,40 g
Broteinheiten 5,9 g 23,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cloetta Polly Original je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Cloetta Polly Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.875 kcal aus 1 Packung Cloetta Polly Original wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 501 Minuten
Joggen 150 Minuten
Radfahren 188 Minuten
Krafttraining 2.000 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cloetta Polly Original

Wie viele Kalorien hat Cloetta Polly Original?

100 g Cloetta Polly Original enthalten 469 kcal (1.963 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.875 kcal.

Welche Nährwerte hat Cloetta Polly Original?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 68,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cloetta Polly Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cloetta Polly Original rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Cloetta Polly Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.875 kcal etwa 501 Minuten Spazieren, 150 Minuten Joggen, 188 Minuten Radfahren oder 2000 Minuten Krafttraining.

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