Süsswaren - Ferrero

Pocket Coffee espresso, 18 Stück - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ · 1 Stück: 55 kcal

Eiweiß 3,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 58,8 g 54 % kcal

Fett 20,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Pocket Coffee espresso, 18 Stück

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 42.5 %

Nährwerte von Pocket Coffee espresso, 18 Stück im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pocket Coffee espresso, 18 Stück je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Pocket Coffee espresso, 18 Stück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Stück Pocket Coffee espresso, 18 Stück wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pocket Coffee espresso, 18 Stück

Wie viele Kalorien hat Pocket Coffee espresso, 18 Stück?

100 g Pocket Coffee espresso, 18 Stück enthalten 440 kcal (1.842 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12.5 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Pocket Coffee espresso, 18 Stück?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 58,8 g Kohlenhydrate und 20,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pocket Coffee espresso, 18 Stück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pocket Coffee espresso, 18 Stück rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Pocket Coffee espresso, 18 Stück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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