Süsswaren - Plamil

Plamil Organic Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

586kcal

2.453 kJ

Eiweiß 12,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 34,5 g 23 % kcal

Fett 45,9 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Plamil Organic Chocolate

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 22.9 % Fett: 68.6 %

Nährwerte von Plamil Organic Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plamil Organic Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Plamil Organic Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 586 kcal aus 100 g Plamil Organic Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plamil Organic Chocolate

Wie viele Kalorien hat Plamil Organic Chocolate?

100 g Plamil Organic Chocolate enthalten 586 kcal (2.453 kJ).

Welche Nährwerte hat Plamil Organic Chocolate?

Je 100 g: 12,7 g Eiweiß, 34,5 g Kohlenhydrate und 45,9 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plamil Organic Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plamil Organic Chocolate rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Plamil Organic Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 586 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 625 Minuten Krafttraining.

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