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Süsswaren - Haribo

Piratos, Lakritz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.371 kJ · Tüte: 655 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 80,1 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Piratos, Lakritz

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Piratos, Lakritz im Detail

Nährwert pro 100 g Tüte (200 g)
Brennwert 327,4 kcal1.371,0 kJ 654,8 kcal2.742,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,4 g
Kohlenhydrate 80,1 g 160,2 g
davon Zucker 49,0 g 98,0 g
Fett 0,1 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,90 g 1,80 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,4 g
Broteinheiten 2,6 g 5,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Piratos, Lakritz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tüte Piratos, Lakritz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 655 kcal aus Tüte Piratos, Lakritz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 175 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 65 Minuten
Krafttraining 698 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Piratos, Lakritz

Wie viele Kalorien hat Piratos, Lakritz?

100 g Piratos, Lakritz enthalten 327 kcal (1.371 kJ). Eine Portion (Tüte, 200 g) kommt auf 655 kcal.

Welche Nährwerte hat Piratos, Lakritz?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 80,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Piratos, Lakritz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Piratos, Lakritz rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tüte Piratos, Lakritz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 655 kcal etwa 175 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 698 Minuten Krafttraining.

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