Süsswaren - Ültje

Pinats - Erdnüsse im Honigmantel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

521kcal

2.180 kJ · 1 Packung: 781 kcal

Eiweiß 26,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 32 % kcal

Fett 31,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Pinats - Erdnüsse im Honigmantel

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 32.0 % Fett: 49.6 %

Nährwerte von Pinats - Erdnüsse im Honigmantel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pinats - Erdnüsse im Honigmantel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Pinats - Erdnüsse im Honigmantel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 781 kcal aus 1 Packung Pinats - Erdnüsse im Honigmantel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pinats - Erdnüsse im Honigmantel

Wie viele Kalorien hat Pinats - Erdnüsse im Honigmantel?

100 g Pinats - Erdnüsse im Honigmantel enthalten 521 kcal (2.180 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 781 kcal.

Welche Nährwerte hat Pinats - Erdnüsse im Honigmantel?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pinats - Erdnüsse im Honigmantel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pinats - Erdnüsse im Honigmantel rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pinats - Erdnüsse im Honigmantel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 781 kcal etwa 209 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 833 Minuten Krafttraining.

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