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Süsswaren - Manner

Picknick Sticks Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.075 kJ · 1 Stück: 37 kcal

Eiweiß 5,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 63,1 g 52 % kcal
Fett 23,6 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Picknick Sticks Original

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 51.8 % Fett: 43.6 %

Nährwerte von Picknick Sticks Original im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (7.5 g)
Brennwert 495,7 kcal2.075,0 kJ 37,2 kcal155,6 kJ
Eiweiß 5,5 g 0,4 g
Kohlenhydrate 63,1 g 4,7 g
davon Zucker 44,7 g 3,4 g
Fett 23,6 g 1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,0 g 1,1 g
Salz 0,10 g 0,01 g
Broteinheiten 5,3 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Picknick Sticks Original je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Picknick Sticks Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Stück Picknick Sticks Original wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 40 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Picknick Sticks Original

Wie viele Kalorien hat Picknick Sticks Original?

100 g Picknick Sticks Original enthalten 496 kcal (2.075 kJ). Eine Portion (1 Stück, 7.5 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Picknick Sticks Original?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 63,1 g Kohlenhydrate und 23,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Picknick Sticks Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Picknick Sticks Original rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Picknick Sticks Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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