Süsswaren - Kraft Foods

Philadelphia mit Milka Brotaufstrich auf Frischkäsebasis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ · Portion (30g): 89 kcal

Eiweiß 6,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 50 % kcal

Fett 13,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Philadelphia mit Milka Brotaufstrich auf Frischkäsebasis

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 40.9 %

Nährwerte von Philadelphia mit Milka Brotaufstrich auf Frischkäsebasis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Philadelphia mit Milka Brotaufstrich auf Frischkäsebasis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion (30g) Philadelphia mit Milka Brotaufstrich auf Frischkäsebasis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus Portion (30g) Philadelphia mit Milka Brotaufstrich auf Frischkäsebasis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Philadelphia mit Milka Brotaufstrich auf Frischkäsebasis

Wie viele Kalorien hat Philadelphia mit Milka Brotaufstrich auf Frischkäsebasis?

100 g Philadelphia mit Milka Brotaufstrich auf Frischkäsebasis enthalten 295 kcal (1.235 kJ). Eine Portion (Portion (30g), 30 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Philadelphia mit Milka Brotaufstrich auf Frischkäsebasis?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Philadelphia mit Milka Brotaufstrich auf Frischkäsebasis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Philadelphia mit Milka Brotaufstrich auf Frischkäsebasis rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion (30g) Philadelphia mit Milka Brotaufstrich auf Frischkäsebasis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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