Süsswaren - Kraft

Philadelphia mit Milka - Kalorien und Nährwerte

Philadelphia mit Milka Philadelphia mit Milka Brotaufstrich auf Frischkäsebasis (45%) mit Alpenmilchschokolade (22%) 13.5% Fett absolut kühler Schokogenuss Zutaten: Frischkäse der Rahmstufe, Zucker, Milcheiweißerzeugnis, Kakaobutter, Magermilchpulver, Kakaomasse, fettarmes Kakaopulver, Süßmolkenpulver, Butterreinfett, Verdickungsmittel (Johannisbrotkernmehl, Carrageen, Natriumcarboxymethylcellulose), Speisesalz, Emulgator Sojalecithin, Aroma Vanillin, Säuerungsmittel Citronensäure. ENTHÄLT MILCH, SOJA. KANN SPUREN VON NÜSSEN ENTHALTEN. Philadelphia mit Milka ist erhältlich in der 175g Packung und als Family Pack in der 265g Packung.

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ · Aufstrich: 74 kcal

Eiweiß 6,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 35,5 g 49 % kcal

Fett 13,5 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Philadelphia mit Milka

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 49.1 % Fett: 42.0 %

Nährwerte von Philadelphia mit Milka im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Philadelphia mit Milka je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Aufstrich Philadelphia mit Milka abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus Aufstrich Philadelphia mit Milka wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Philadelphia mit Milka

Wie viele Kalorien hat Philadelphia mit Milka?

100 g Philadelphia mit Milka enthalten 295 kcal (1.235 kJ). Eine Portion (Aufstrich, 25 g) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Philadelphia mit Milka?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 35,5 g Kohlenhydrate und 13,5 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Philadelphia mit Milka?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Philadelphia mit Milka rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Aufstrich Philadelphia mit Milka zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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