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Pfirsich-Ringe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ · Ein Ring: 31 kcal

Eiweiß 4,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 94 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Pfirsich-Ringe

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 94.2 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Pfirsich-Ringe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfirsich-Ringe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Ein Ring Pfirsich-Ringe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus Ein Ring Pfirsich-Ringe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfirsich-Ringe

Wie viele Kalorien hat Pfirsich-Ringe?

100 g Pfirsich-Ringe enthalten 341 kcal (1.428 kJ). Eine Portion (Ein Ring, 9 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfirsich-Ringe?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfirsich-Ringe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfirsich-Ringe rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Ein Ring Pfirsich-Ringe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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