Süsswaren - Edeka
Pfefferminz Taler, Confiserie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
391kcal
1.637 kJ · 3 Stück: 164 kcal
Brennwertverteilung von Pfefferminz Taler, Confiserie
Nährwerte von Pfefferminz Taler, Confiserie im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 3 Stück (42 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 390,9 kcal1.637,0 kJ | 164,2 kcal687,5 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 82,0 g | 34,4 g |
| davon Zucker | 69,0 g | 29,0 g |
| Fett | 5,9 g | 2,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g | 1,5 g |
| Salz | 0,30 g | 0,13 g |
| Broteinheiten | 7,3 g | 3,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pfefferminz Taler, Confiserie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
3 Stück Pfefferminz Taler, Confiserie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 3 Stück Pfefferminz Taler, Confiserie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 44 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 175 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pfefferminz Taler, Confiserie
Wie viele Kalorien hat Pfefferminz Taler, Confiserie?
100 g Pfefferminz Taler, Confiserie enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (3 Stück, 42 g) kommt auf 164 kcal.
Welche Nährwerte hat Pfefferminz Taler, Confiserie?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 69,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfefferminz Taler, Confiserie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfefferminz Taler, Confiserie rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 3 Stück Pfefferminz Taler, Confiserie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.



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