Süsswaren - Zweifel

Pfaffenhut, Zweifel - Berger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.760 kJ · 1 Portion: 294 kcal

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 50 % kcal

Fett 21,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Pfaffenhut, Zweifel - Berger

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 44.1 %

Nährwerte von Pfaffenhut, Zweifel - Berger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfaffenhut, Zweifel - Berger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pfaffenhut, Zweifel - Berger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 1 Portion Pfaffenhut, Zweifel - Berger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfaffenhut, Zweifel - Berger

Wie viele Kalorien hat Pfaffenhut, Zweifel - Berger?

100 g Pfaffenhut, Zweifel - Berger enthalten 420 kcal (1.760 kJ). Eine Portion (1 Portion, 70 g) kommt auf 294 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfaffenhut, Zweifel - Berger?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfaffenhut, Zweifel - Berger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfaffenhut, Zweifel - Berger rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pfaffenhut, Zweifel - Berger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.

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