Süsswaren - Penny
Penny Peanut Chocs - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
508kcal
2.125 kJ
Brennwertverteilung von Penny Peanut Chocs
Nährwerte von Penny Peanut Chocs im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 507,5 kcal2.125,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 59,0 g |
| davon Zucker | 54,4 g |
| Fett | 24,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,5 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Penny Peanut Chocs je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Penny Peanut Chocs abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 508 kcal aus 100 g Penny Peanut Chocs wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 136 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 541 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Penny Peanut Chocs
Wie viele Kalorien hat Penny Peanut Chocs?
100 g Penny Peanut Chocs enthalten 508 kcal (2.125 kJ).
Welche Nährwerte hat Penny Peanut Chocs?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 24,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Peanut Chocs?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Peanut Chocs rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penny Peanut Chocs zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 508 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 541 Minuten Krafttraining.



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