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Süsswaren - Ingman

Pearl, Swedish Glace - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ · 1 Lollie: 130 kcal

Eiweiß 2,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 38,0 g 46 % kcal
Fett 19,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Pearl, Swedish Glace

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 45.9 % Fett: 51.7 %

Nährwerte von Pearl, Swedish Glace im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Lollie (37 g)
Brennwert 350,0 kcal1.465,0 kJ 129,5 kcal542,1 kJ
Eiweiß 2,0 g 0,7 g
Kohlenhydrate 38,0 g 14,1 g
davon Zucker 37,0 g 13,7 g
Fett 19,0 g 7,0 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,2 g

Mineralien

Natrium 500 mg 185 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pearl, Swedish Glace je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Lollie Pearl, Swedish Glace abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Lollie Pearl, Swedish Glace wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 138 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pearl, Swedish Glace

Wie viele Kalorien hat Pearl, Swedish Glace?

100 g Pearl, Swedish Glace enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (1 Lollie, 37 g) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Pearl, Swedish Glace?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pearl, Swedish Glace?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pearl, Swedish Glace rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Lollie Pearl, Swedish Glace zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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