Süsswaren - Spar

Peanut Minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

499kcal

2.089 kJ · 1 Riegel: 70 kcal

Eiweiß 10,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 50,9 g 41 % kcal

Fett 27,9 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Peanut Minis

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 50.8 %

Nährwerte von Peanut Minis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanut Minis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Peanut Minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Riegel Peanut Minis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanut Minis

Wie viele Kalorien hat Peanut Minis?

100 g Peanut Minis enthalten 499 kcal (2.089 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 14 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Peanut Minis?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 50,9 g Kohlenhydrate und 27,9 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Minis rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Peanut Minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren