Süsswaren - Knusperone

Pausen Kracher (Melanie) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ

Eiweiß 4,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 67 % kcal

Fett 14,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Pausen Kracher (Melanie)

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 29.2 %

Nährwerte von Pausen Kracher (Melanie) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pausen Kracher (Melanie) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pausen Kracher (Melanie) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 100 g Pausen Kracher (Melanie) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pausen Kracher (Melanie)

Wie viele Kalorien hat Pausen Kracher (Melanie)?

100 g Pausen Kracher (Melanie) enthalten 440 kcal (1.842 kJ).

Welche Nährwerte hat Pausen Kracher (Melanie)?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pausen Kracher (Melanie)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pausen Kracher (Melanie) rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pausen Kracher (Melanie) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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