Süsswaren - Diverse
Pastille, Spearmint ohne Zucker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
243kcal
1.017 kJ · Pastille: 3 kcal
Brennwertverteilung von Pastille, Spearmint ohne Zucker
Nährwerte von Pastille, Spearmint ohne Zucker im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Pastille (1.3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 242,9 kcal1.017,0 kJ | 3,2 kcal13,2 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 95,9 g | 1,2 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 1,3 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g | 0,0 g |
| Alkohol | 94,5 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 8,0 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pastille, Spearmint ohne Zucker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Pastille Pastille, Spearmint ohne Zucker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus Pastille Pastille, Spearmint ohne Zucker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 3 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pastille, Spearmint ohne Zucker
Wie viele Kalorien hat Pastille, Spearmint ohne Zucker?
100 g Pastille, Spearmint ohne Zucker enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (Pastille, 1.3 g) kommt auf 3 kcal.
Welche Nährwerte hat Pastille, Spearmint ohne Zucker?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 95,9 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pastille, Spearmint ohne Zucker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pastille, Spearmint ohne Zucker rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Pastille Pastille, Spearmint ohne Zucker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.



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