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Süsswaren - Haribo

Pasta Basta, Apfel Sour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.481 kJ · 1 Band: 27 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 83,0 g 97 % kcal
Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Basta, Apfel Sour

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 96.5 % Fett: 2.9 %

Nährwerte von Pasta Basta, Apfel Sour im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Band (7.5 g)
Brennwert 353,7 kcal1.481,0 kJ 26,5 kcal111,1 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,0 g
Kohlenhydrate 83,0 g 6,2 g
davon Zucker 57,0 g 4,3 g
Fett 1,1 g 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 0,1 g
Salz 0,03 g 0,00 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,0 g
Broteinheiten 6,5 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Basta, Apfel Sour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Band Pasta Basta, Apfel Sour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Band Pasta Basta, Apfel Sour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 28 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Basta, Apfel Sour

Wie viele Kalorien hat Pasta Basta, Apfel Sour?

100 g Pasta Basta, Apfel Sour enthalten 354 kcal (1.481 kJ). Eine Portion (1 Band, 7.5 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Pasta Basta, Apfel Sour?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Basta, Apfel Sour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Basta, Apfel Sour rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Band Pasta Basta, Apfel Sour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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