Süsswaren - Mister Choc
Party Selection minis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
480kcal
2.010 kJ · 1 Riegel: 96 kcal
Brennwertverteilung von Party Selection minis
Nährwerte von Party Selection minis im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 480,0 kcal2.010,0 kJ | 96,0 kcal402,0 kJ |
| Eiweiß | 4,8 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 61,6 g | 12,3 g |
| davon Zucker | 51,6 g | 10,3 g |
| Fett | 23,5 g | 4,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,6 g | 2,5 g |
| Salz | 1,30 g | 0,26 g |
| Broteinheiten | 5,1 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Party Selection minis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Party Selection minis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Riegel Party Selection minis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 102 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Party Selection minis
Wie viele Kalorien hat Party Selection minis?
100 g Party Selection minis enthalten 480 kcal (2.010 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 20 g) kommt auf 96 kcal.
Welche Nährwerte hat Party Selection minis?
Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 61,6 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Party Selection minis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Party Selection minis rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Party Selection minis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.



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