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Süsswaren - Mister Choc

Party Selection minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ · 1 Riegel: 96 kcal

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 61,6 g 52 % kcal
Fett 23,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Party Selection minis

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 44.3 %

Nährwerte von Party Selection minis im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (20 g)
Brennwert 480,0 kcal2.010,0 kJ 96,0 kcal402,0 kJ
Eiweiß 4,8 g 1,0 g
Kohlenhydrate 61,6 g 12,3 g
davon Zucker 51,6 g 10,3 g
Fett 23,5 g 4,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,6 g 2,5 g
Salz 1,30 g 0,26 g
Broteinheiten 5,1 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Party Selection minis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Party Selection minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Riegel Party Selection minis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 102 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Party Selection minis

Wie viele Kalorien hat Party Selection minis?

100 g Party Selection minis enthalten 480 kcal (2.010 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 20 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Party Selection minis?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 61,6 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Party Selection minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Party Selection minis rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Party Selection minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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