Süsswaren - Diverse
Paradiso Mousse au Chocolat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
187kcal
784 kJ · 1 Becher: 150 kcal
Brennwertverteilung von Paradiso Mousse au Chocolat
Nährwerte von Paradiso Mousse au Chocolat im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (80 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 187,2 kcal784,0 kJ | 149,8 kcal627,2 kJ |
| Eiweiß | 4,4 g | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 22,0 g | 17,6 g |
| davon Zucker | 20,0 g | 16,0 g |
| Fett | 8,7 g | 7,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,9 g | 5,5 g |
| Salz | 0,30 g | 0,24 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 1,4 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Paradiso Mousse au Chocolat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Paradiso Mousse au Chocolat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Becher Paradiso Mousse au Chocolat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 160 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Paradiso Mousse au Chocolat
Wie viele Kalorien hat Paradiso Mousse au Chocolat?
100 g Paradiso Mousse au Chocolat enthalten 187 kcal (784 kJ). Eine Portion (1 Becher, 80 g) kommt auf 150 kcal.
Welche Nährwerte hat Paradiso Mousse au Chocolat?
Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paradiso Mousse au Chocolat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paradiso Mousse au Chocolat rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Paradiso Mousse au Chocolat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.



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