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Süsswaren - Diverse

Paradiso Mousse au Chocolat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

784 kJ · 1 Becher: 150 kcal

Eiweiß 4,4 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 48 % kcal
Fett 8,7 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Paradiso Mousse au Chocolat

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 47.9 % Fett: 42.6 %

Nährwerte von Paradiso Mousse au Chocolat im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (80 g)
Brennwert 187,2 kcal784,0 kJ 149,8 kcal627,2 kJ
Eiweiß 4,4 g 3,5 g
Kohlenhydrate 22,0 g 17,6 g
davon Zucker 20,0 g 16,0 g
Fett 8,7 g 7,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,9 g 5,5 g
Salz 0,30 g 0,24 g
Ballaststoffe 1,7 g 1,4 g
Broteinheiten 1,8 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paradiso Mousse au Chocolat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Paradiso Mousse au Chocolat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Becher Paradiso Mousse au Chocolat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 160 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paradiso Mousse au Chocolat

Wie viele Kalorien hat Paradiso Mousse au Chocolat?

100 g Paradiso Mousse au Chocolat enthalten 187 kcal (784 kJ). Eine Portion (1 Becher, 80 g) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Paradiso Mousse au Chocolat?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paradiso Mousse au Chocolat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paradiso Mousse au Chocolat rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Paradiso Mousse au Chocolat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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