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Süsswaren - Dr. Oetker

Paradiescreme Zitrone Pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

511 kJ · 1 Packung: 88 kcal

Eiweiß 3,2 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 65 % kcal
Fett 3,2 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Paradiescreme Zitrone Pulver

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 24.5 %

Nährwerte von Paradiescreme Zitrone Pulver im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (72.5 g)
Brennwert 122,0 kcal511,0 kJ 88,5 kcal370,5 kJ
Eiweiß 3,2 g 2,3 g
Kohlenhydrate 19,0 g 13,8 g
davon Zucker 16,0 g 11,6 g
Fett 3,2 g 2,3 g
Salz 0,30 g 0,22 g
Broteinheiten 1,6 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paradiescreme Zitrone Pulver je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Paradiescreme Zitrone Pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Packung Paradiescreme Zitrone Pulver wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 94 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paradiescreme Zitrone Pulver

Wie viele Kalorien hat Paradiescreme Zitrone Pulver?

100 g Paradiescreme Zitrone Pulver enthalten 122 kcal (511 kJ). Eine Portion (1 Packung, 72.5 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Paradiescreme Zitrone Pulver?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paradiescreme Zitrone Pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paradiescreme Zitrone Pulver rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Paradiescreme Zitrone Pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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