Süsswaren - Dr. Oetker
Paradiescreme Zitrone Pulver - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
122kcal
511 kJ · 1 Packung: 88 kcal
Brennwertverteilung von Paradiescreme Zitrone Pulver
Nährwerte von Paradiescreme Zitrone Pulver im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (72.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 122,0 kcal511,0 kJ | 88,5 kcal370,5 kJ |
| Eiweiß | 3,2 g | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 19,0 g | 13,8 g |
| davon Zucker | 16,0 g | 11,6 g |
| Fett | 3,2 g | 2,3 g |
| Salz | 0,30 g | 0,22 g |
| Broteinheiten | 1,6 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Paradiescreme Zitrone Pulver je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Paradiescreme Zitrone Pulver abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Packung Paradiescreme Zitrone Pulver wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 94 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Paradiescreme Zitrone Pulver
Wie viele Kalorien hat Paradiescreme Zitrone Pulver?
100 g Paradiescreme Zitrone Pulver enthalten 122 kcal (511 kJ). Eine Portion (1 Packung, 72.5 g) kommt auf 88 kcal.
Welche Nährwerte hat Paradiescreme Zitrone Pulver?
Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paradiescreme Zitrone Pulver?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paradiescreme Zitrone Pulver rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Paradiescreme Zitrone Pulver zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.



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