Süsswaren - Dr. Oetker
Paradiescreme, Sahne-Karamell - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
119kcal
500 kJ · 1 Beutel: 78 kcal
Brennwertverteilung von Paradiescreme, Sahne-Karamell
Nährwerte von Paradiescreme, Sahne-Karamell im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Beutel (65 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 119,4 kcal500,0 kJ | 77,6 kcal325,0 kJ |
| Eiweiß | 3,1 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 19,0 g | 12,4 g |
| davon Zucker | 15,0 g | 9,8 g |
| Fett | 3,4 g | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g | 1,8 g |
| Salz | 0,20 g | 0,13 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 1,6 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Paradiescreme, Sahne-Karamell je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Beutel Paradiescreme, Sahne-Karamell abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 1 Beutel Paradiescreme, Sahne-Karamell wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 83 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Paradiescreme, Sahne-Karamell
Wie viele Kalorien hat Paradiescreme, Sahne-Karamell?
100 g Paradiescreme, Sahne-Karamell enthalten 119 kcal (500 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 65 g) kommt auf 78 kcal.
Welche Nährwerte hat Paradiescreme, Sahne-Karamell?
Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paradiescreme, Sahne-Karamell?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paradiescreme, Sahne-Karamell rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Paradiescreme, Sahne-Karamell zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.



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