Süsswaren - Dr. Oetker

Paradies Creme, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ · 1 Portion: 103 kcal

Eiweiß 3,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 64 % kcal

Fett 3,2 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Paradies Creme, Vanille

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 25.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paradies Creme, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Paradies Creme, Vanille im Detail

1 Portion Paradies Creme, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Portion Paradies Creme, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paradies Creme, Vanille

Wie viele Kalorien hat Paradies Creme, Vanille?

100 g Paradies Creme, Vanille enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (1 Portion, 90 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat Paradies Creme, Vanille?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paradies Creme, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paradies Creme, Vanille rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Paradies Creme, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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