Süsswaren - Bahlsen

Pangani, Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ · 1 Packung: 742 kcal

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 41 % kcal

Fett 31,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Pangani, Nuss

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 41.1 % Fett: 53.1 %

Nährwerte von Pangani, Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pangani, Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Pangani, Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 742 kcal aus 1 Packung Pangani, Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pangani, Nuss

Wie viele Kalorien hat Pangani, Nuss?

100 g Pangani, Nuss enthalten 530 kcal (2.219 kJ). Eine Portion (1 Packung, 140 g) kommt auf 742 kcal.

Welche Nährwerte hat Pangani, Nuss?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pangani, Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pangani, Nuss rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pangani, Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 742 kcal etwa 198 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 791 Minuten Krafttraining.

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