Süsswaren - Diverse

Pancakes (Studentenfutter) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ · Komplette Teigmenge: 780 kcal

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 55 % kcal

Fett 15,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Pancakes (Studentenfutter)

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 54.8 % Fett: 34.9 %

Nährwerte von Pancakes (Studentenfutter) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pancakes (Studentenfutter) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Komplette Teigmenge Pancakes (Studentenfutter) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 780 kcal aus Komplette Teigmenge Pancakes (Studentenfutter) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pancakes (Studentenfutter)

Wie viele Kalorien hat Pancakes (Studentenfutter)?

100 g Pancakes (Studentenfutter) enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (Komplette Teigmenge, 200 g) kommt auf 780 kcal.

Welche Nährwerte hat Pancakes (Studentenfutter)?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pancakes (Studentenfutter)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pancakes (Studentenfutter) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Komplette Teigmenge Pancakes (Studentenfutter) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 780 kcal etwa 208 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 832 Minuten Krafttraining.

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