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Osterzauber Waffel Eier, Teils mit Vollmilchschokolade überzogen, doppelt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
527kcal
2.206 kJ
Brennwertverteilung von Osterzauber Waffel Eier, Teils mit Vollmilchschokolade überzogen, doppelt
Nährwerte von Osterzauber Waffel Eier, Teils mit Vollmilchschokolade überzogen, doppelt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 527,0 kcal2.206,0 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 59,2 g |
| davon Zucker | 31,0 g |
| Fett | 29,2 g |
| Salz | 0,18 g |
| Broteinheiten | 4,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Osterzauber Waffel Eier, Teils mit Vollmilchschokolade überzogen, doppelt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Osterzauber Waffel Eier, Teils mit Vollmilchschokolade überzogen, doppelt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 527 kcal aus 100 g Osterzauber Waffel Eier, Teils mit Vollmilchschokolade überzogen, doppelt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 141 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 562 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Osterzauber Waffel Eier, Teils mit Vollmilchschokolade überzogen, doppelt
Wie viele Kalorien hat Osterzauber Waffel Eier, Teils mit Vollmilchschokolade überzogen, doppelt?
100 g Osterzauber Waffel Eier, Teils mit Vollmilchschokolade überzogen, doppelt enthalten 527 kcal (2.206 kJ).
Welche Nährwerte hat Osterzauber Waffel Eier, Teils mit Vollmilchschokolade überzogen, doppelt?
Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 59,2 g Kohlenhydrate und 29,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Osterzauber Waffel Eier, Teils mit Vollmilchschokolade überzogen, doppelt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Osterzauber Waffel Eier, Teils mit Vollmilchschokolade überzogen, doppelt rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Osterzauber Waffel Eier, Teils mit Vollmilchschokolade überzogen, doppelt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 527 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 562 Minuten Krafttraining.



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