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Süsswaren - Rübezahl Schokoladen

Osterzauber Edel-zartbitter Hase - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

553kcal

2.317 kJ

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 40,4 g 30 % kcal
Fett 38,4 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Osterzauber Edel-zartbitter Hase

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 30.3 % Fett: 64.9 %

Nährwerte von Osterzauber Edel-zartbitter Hase im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 553,3 kcal2.317,0 kJ
Eiweiß 6,4 g
Kohlenhydrate 40,4 g
davon Zucker 40,2 g
Fett 38,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 23,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Osterzauber Edel-zartbitter Hase je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Osterzauber Edel-zartbitter Hase abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 553 kcal aus 100 g Osterzauber Edel-zartbitter Hase wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 590 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Osterzauber Edel-zartbitter Hase

Wie viele Kalorien hat Osterzauber Edel-zartbitter Hase?

100 g Osterzauber Edel-zartbitter Hase enthalten 553 kcal (2.317 kJ).

Welche Nährwerte hat Osterzauber Edel-zartbitter Hase?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 40,4 g Kohlenhydrate und 38,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Osterzauber Edel-zartbitter Hase?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Osterzauber Edel-zartbitter Hase rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Osterzauber Edel-zartbitter Hase zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 553 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 590 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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