Süsswaren - Lindt

Osterpralines - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

578kcal

2.420 kJ · 1 Ei: 52 kcal

Eiweiß 7,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 33 % kcal

Fett 39,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Osterpralines

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 61.2 %

Nährwerte von Osterpralines im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Osterpralines je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Ei Osterpralines abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Ei Osterpralines wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Osterpralines

Wie viele Kalorien hat Osterpralines?

100 g Osterpralines enthalten 578 kcal (2.420 kJ). Eine Portion (1 Ei, 9 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Osterpralines?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Osterpralines?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Osterpralines rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Ei Osterpralines zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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