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OsterPhantasie, Trüffel-Eier à la Tiramisu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

478kcal

2.001 kJ · 1 Stück: 96 kcal

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 52,6 g 45 % kcal

Fett 26,7 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von OsterPhantasie, Trüffel-Eier à la Tiramisu

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 44.7 % Fett: 51.0 %

Nährwerte von OsterPhantasie, Trüffel-Eier à la Tiramisu im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für OsterPhantasie, Trüffel-Eier à la Tiramisu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück OsterPhantasie, Trüffel-Eier à la Tiramisu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Stück OsterPhantasie, Trüffel-Eier à la Tiramisu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu OsterPhantasie, Trüffel-Eier à la Tiramisu

Wie viele Kalorien hat OsterPhantasie, Trüffel-Eier à la Tiramisu?

100 g OsterPhantasie, Trüffel-Eier à la Tiramisu enthalten 478 kcal (2.001 kJ). Eine Portion (1 Stück, 20 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat OsterPhantasie, Trüffel-Eier à la Tiramisu?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 52,6 g Kohlenhydrate und 26,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt OsterPhantasie, Trüffel-Eier à la Tiramisu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g OsterPhantasie, Trüffel-Eier à la Tiramisu rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück OsterPhantasie, Trüffel-Eier à la Tiramisu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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