Süsswaren - Osterland
Grieß-Dessert Apfel-Zimt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
116kcal
487 kJ · 1 Becher: 204 kcal
Brennwertverteilung von Grieß-Dessert Apfel-Zimt
Nährwerte von Grieß-Dessert Apfel-Zimt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (175 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 116,3 kcal487,0 kJ | 203,5 kcal852,3 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 17,5 g | 30,6 g |
| davon Zucker | 13,7 g | 24,0 g |
| Fett | 3,7 g | 6,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g | 4,4 g |
| Salz | 0,10 g | 0,18 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 2,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grieß-Dessert Apfel-Zimt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Grieß-Dessert Apfel-Zimt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 1 Becher Grieß-Dessert Apfel-Zimt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 217 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grieß-Dessert Apfel-Zimt
Wie viele Kalorien hat Grieß-Dessert Apfel-Zimt?
100 g Grieß-Dessert Apfel-Zimt enthalten 116 kcal (487 kJ). Eine Portion (1 Becher, 175 g) kommt auf 204 kcal.
Welche Nährwerte hat Grieß-Dessert Apfel-Zimt?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 17,5 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grieß-Dessert Apfel-Zimt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grieß-Dessert Apfel-Zimt rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Grieß-Dessert Apfel-Zimt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.