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Süsswaren - Frey

Osterhase Chocolat FREY - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

559kcal

2.340 kJ

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 38 % kcal
Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Osterhase Chocolat FREY

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 37.7 % Fett: 57.2 %

Nährwerte von Osterhase Chocolat FREY im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 558,8 kcal2.340,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 52,0 g
Fett 35,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,0 g
Ballaststoffe 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Osterhase Chocolat FREY je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Osterhase Chocolat FREY abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 559 kcal aus 100 g Osterhase Chocolat FREY wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 596 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Osterhase Chocolat FREY

Wie viele Kalorien hat Osterhase Chocolat FREY?

100 g Osterhase Chocolat FREY enthalten 559 kcal (2.340 kJ).

Welche Nährwerte hat Osterhase Chocolat FREY?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Osterhase Chocolat FREY?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Osterhase Chocolat FREY rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Osterhase Chocolat FREY zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 559 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 596 Minuten Krafttraining.

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