Süsswaren - Suntjens Süsswaren GmbH
Original Taschengeld Lakritz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
348kcal
1.458 kJ
Brennwertverteilung von Original Taschengeld Lakritz
Nährwerte von Original Taschengeld Lakritz im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 348,2 kcal1.458,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 73,0 g |
| davon Zucker | 40,0 g |
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Original Taschengeld Lakritz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Original Taschengeld Lakritz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Original Taschengeld Lakritz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 371 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Original Taschengeld Lakritz
Wie viele Kalorien hat Original Taschengeld Lakritz?
100 g Original Taschengeld Lakritz enthalten 348 kcal (1.458 kJ).
Welche Nährwerte hat Original Taschengeld Lakritz?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Taschengeld Lakritz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Taschengeld Lakritz rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Original Taschengeld Lakritz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.



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