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Original Goldsaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ · Teelöffel: 30 kcal

Eiweiß 2,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Original Goldsaft

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 96.5 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Goldsaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Original Goldsaft im Detail

Teelöffel Original Goldsaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus Teelöffel Original Goldsaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Goldsaft

Wie viele Kalorien hat Original Goldsaft?

100 g Original Goldsaft enthalten 299 kcal (1.252 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Original Goldsaft?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 66,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Goldsaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Goldsaft rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Original Goldsaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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