Süsswaren - Dr. Quendt

Original Dinkelchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

475kcal

1.989 kJ · 1 Portion: 95 kcal

Eiweiß 8,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 54 % kcal

Fett 20,1 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Original Dinkelchen

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 38.8 %

Nährwerte von Original Dinkelchen im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Dinkelchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Original Dinkelchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Portion Original Dinkelchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Dinkelchen

Wie viele Kalorien hat Original Dinkelchen?

100 g Original Dinkelchen enthalten 475 kcal (1.989 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Original Dinkelchen?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 20,1 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Dinkelchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Dinkelchen rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Original Dinkelchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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