Süsswaren - Happy Belly

Oriental Bread - Kalorien und Nährwerte

Eine Arte Mini-Dampfnudel

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ

Eiweiß 7,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 56,4 g 85 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Oriental Bread

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 85.1 % Fett: 3.4 %

Nährwerte von Oriental Bread im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oriental Bread je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oriental Bread abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 100 g Oriental Bread wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oriental Bread

Wie viele Kalorien hat Oriental Bread?

100 g Oriental Bread enthalten 272 kcal (1.139 kJ).

Welche Nährwerte hat Oriental Bread?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 56,4 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oriental Bread?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oriental Bread rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oriental Bread zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

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