Süsswaren - Milka

Oreo Minis White - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.311 kJ

Eiweiß 4,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 44 % kcal

Fett 32,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Oreo Minis White

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 44.3 % Fett: 52.3 %

Nährwerte von Oreo Minis White im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oreo Minis White je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oreo Minis White abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 100 g Oreo Minis White wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oreo Minis White

Wie viele Kalorien hat Oreo Minis White?

100 g Oreo Minis White enthalten 552 kcal (2.311 kJ).

Welche Nährwerte hat Oreo Minis White?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oreo Minis White?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oreo Minis White rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oreo Minis White zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.

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