Süsswaren - R & R Ice Cream

Oreo Ice Cream Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ · 1 Stück: 214 kcal

Eiweiß 2,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 36,4 g 44 % kcal

Fett 19,6 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Oreo Ice Cream Sticks

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 43.7 % Fett: 53.0 %

Nährwerte von Oreo Ice Cream Sticks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oreo Ice Cream Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Oreo Ice Cream Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 1 Stück Oreo Ice Cream Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oreo Ice Cream Sticks

Wie viele Kalorien hat Oreo Ice Cream Sticks?

100 g Oreo Ice Cream Sticks enthalten 334 kcal (1.398 kJ). Eine Portion (1 Stück, 64 g) kommt auf 214 kcal.

Welche Nährwerte hat Oreo Ice Cream Sticks?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 36,4 g Kohlenhydrate und 19,6 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oreo Ice Cream Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oreo Ice Cream Sticks rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Oreo Ice Cream Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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