Süsswaren - Milka

oreo choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.311 kJ

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 37 % kcal

Fett 35,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von oreo choco

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 37.4 % Fett: 57.7 %

Nährwerte von oreo choco im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für oreo choco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g oreo choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 100 g oreo choco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu oreo choco

Wie viele Kalorien hat oreo choco?

100 g oreo choco enthalten 552 kcal (2.311 kJ).

Welche Nährwerte hat oreo choco?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt oreo choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g oreo choco rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g oreo choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.

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