Süsswaren - Opera Prima

Opera Prima Dessert Panna Cotta, 60 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.312 kJ

Eiweiß 4,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 40 % kcal

Fett 19,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Opera Prima Dessert Panna Cotta, 60 g

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 54.7 %

Nährwerte von Opera Prima Dessert Panna Cotta, 60 g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Opera Prima Dessert Panna Cotta, 60 g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Opera Prima Dessert Panna Cotta, 60 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus 100 g Opera Prima Dessert Panna Cotta, 60 g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Opera Prima Dessert Panna Cotta, 60 g

Wie viele Kalorien hat Opera Prima Dessert Panna Cotta, 60 g?

100 g Opera Prima Dessert Panna Cotta, 60 g enthalten 313 kcal (1.312 kJ).

Welche Nährwerte hat Opera Prima Dessert Panna Cotta, 60 g?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Opera Prima Dessert Panna Cotta, 60 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Opera Prima Dessert Panna Cotta, 60 g rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Opera Prima Dessert Panna Cotta, 60 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 334 Minuten Krafttraining.

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