Süsswaren - Hacendado

Onduladas Sabor Jamon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.311 kJ

Eiweiß 6,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 50,3 g 81 % kcal

Fett 2,6 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Onduladas Sabor Jamon

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 80.7 % Fett: 9.4 %

Nährwerte von Onduladas Sabor Jamon im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Onduladas Sabor Jamon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Onduladas Sabor Jamon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 100 g Onduladas Sabor Jamon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Onduladas Sabor Jamon

Wie viele Kalorien hat Onduladas Sabor Jamon?

100 g Onduladas Sabor Jamon enthalten 552 kcal (2.311 kJ).

Welche Nährwerte hat Onduladas Sabor Jamon?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 50,3 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Onduladas Sabor Jamon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Onduladas Sabor Jamon rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Onduladas Sabor Jamon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.

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