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Süsswaren -

Olivers Saure Bänder Mit Erdbeergeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.581 kJ

Eiweiß 0,4 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 87,0 g 96 % kcal
Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Olivers Saure Bänder Mit Erdbeergeschmack

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 95.6 % Fett: 4.0 %

Nährwerte von Olivers Saure Bänder Mit Erdbeergeschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 377,5 kcal1.581,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 87,0 g
davon Zucker 64,0 g
Fett 1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Salz 0,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Olivers Saure Bänder Mit Erdbeergeschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Olivers Saure Bänder Mit Erdbeergeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Olivers Saure Bänder Mit Erdbeergeschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 403 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Olivers Saure Bänder Mit Erdbeergeschmack

Wie viele Kalorien hat Olivers Saure Bänder Mit Erdbeergeschmack?

100 g Olivers Saure Bänder Mit Erdbeergeschmack enthalten 378 kcal (1.581 kJ).

Welche Nährwerte hat Olivers Saure Bänder Mit Erdbeergeschmack?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 64,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olivers Saure Bänder Mit Erdbeergeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Olivers Saure Bänder Mit Erdbeergeschmack rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Olivers Saure Bänder Mit Erdbeergeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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