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Süsswaren - Nestlé

Nuts Riegel Nestle 50gr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ · 50: 251 kcal

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 70,0 g 52 % kcal
Fett 26,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Nuts Riegel Nestle 50gr

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 52.0 % Fett: 43.5 %

Nährwerte von Nuts Riegel Nestle 50gr im Detail

Nährwert pro 100 g 50 (50 g)
Brennwert 502,0 kcal2.102,0 kJ 251,0 kcal1.051,0 kJ
Eiweiß 6,0 g 3,0 g
Kohlenhydrate 70,0 g 35,0 g
Fett 26,0 g 13,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuts Riegel Nestle 50gr je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

50 Nuts Riegel Nestle 50gr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 50 Nuts Riegel Nestle 50gr wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 268 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuts Riegel Nestle 50gr

Wie viele Kalorien hat Nuts Riegel Nestle 50gr?

100 g Nuts Riegel Nestle 50gr enthalten 502 kcal (2.102 kJ). Eine Portion (50, 50 g) kommt auf 251 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuts Riegel Nestle 50gr?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuts Riegel Nestle 50gr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuts Riegel Nestle 50gr rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 50 Nuts Riegel Nestle 50gr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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