Süsswaren - Nestlé

Nuts - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 49 % kcal

Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Nuts

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 46.6 %

Nährwerte von Nuts im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuts je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuts abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus 100 g Nuts wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuts

Wie viele Kalorien hat Nuts?

100 g Nuts enthalten 500 kcal (2.093 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuts?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuts?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuts rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuts zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.

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